"Мне скоро исполнится 85 лет. 50 лет из них я отдал практическому поиску путей здоровой жизни. Для этого я каждодневно испытываю на себе различные качества природы, особенно суровые стороны её. Я полон желания, весь свой опыт передать нашей молодежи и всем советским людям - это мой подарок им
Иванов Порфирий Корнеевич. 1983 г http://www.openweb.ru/detka/ :>"ДЕТКА" от Иванова Порфирия Корнеевича https://sweden4rus.nu/forum/viewm... Темы форума: Секреты долголетия https://sweden4rus.nu/forum/viewm... Целебные растения https://www.sweden4rus.nu/forum/v... Шведская медицина. УЗИ. Мед. обследования https://sweden4rus.nu/forum/viewm... Совет врача https://sweden4rus.nu/forum/viewm... Народная медицина https://sweden4rus.nu/forum/viewm... Алкоголизм, наркомания. Помощь больным https://www.sweden4rus.nu/forum/v... Курить - здоровью вредить https://sweden4rus.nu/forum/viewm... Бессонница.Способы, как быстро уснуть https://www.sweden4rus.nu/forum/v... Советы красоты https://sweden4rus.nu/forum/viewm... Пациентский взнос в клиниках Швеции https://sweden4rus.nu/forum/viewm... Медицинская помощь без наличия 4х цифр. https://sweden4rus.nu/forum/viewm... Аптека. Медицинские термины https://sweden4rus.nu/forum/viewm... Патронаж беременности. Токсикоз беременных https://sweden4rus.nu/forum/viewm... Медицина и здоровье - ссылки на темы форума. https://sweden4rus.nu/forum/viewm... Отредактировано модератором 14 апреля 2025 г. |
For speranza: For Jeny: качество жизни
speranza:> Поясните
Просто думала в этот момент о двух дамах, которых хорошо знаю ( соседка и коллега) . Обе моего возраста. Обе следят за собой и уделяют себе очень много времени, что вне сомнений +. Но, имхо, повернуты на своей внешности, чем вызывают ироничное отношение со стороны коллег и соседей. В общем, краёв не видят. Это выглядит смешно и мне их жаль. Не хочу вызывать у окружающих подобных чувств :) speranza:> Я же на распутье. Отож. Я на этом распутье уже лет 10-12:) 
For Jeny: качество жизни
trk12:>Для меня ужас ужасный выглядеть смешно.
Поясните trk12:> красивое белье люблю примерять перед зеркалом Да, пирожки-враги красивого белья. Но опять таки: если вы не хотите пожертвовать удовольствием, съедая пирожок, то это лично ваш уважаемый выбор. Я же на распутье. как обычно: хочется и рыбку съесть и другим насладиться 
For Tisdag: For trk12: For speranza: For Jeny: качество жизни
самая большая ошибка в интенсивных тренировках с большими нагрузками, последствия трамвы
Не, ну я с ума не схожу. Но, если честно, мне железо тягать нравиться больше всего. И чувствую я себя гораздо лучше, чем после фитнесов и шейпингов. Бассейн и железо. 10-12 дней и я себя чувствую здОрово. 
For speranza: For Jeny: качество жизни
speranza:> Как повлиял сок на физическую форму?
Я вообще то натренированная и без сока, но я стала намного больше успевать и перестало тянуть вообще на многие продукты. Негатив в соке в том, что через полчаса надо зайти в туалет на нр 1. Он так разгоняет обмен веществ, успевай только добежать :) 
For speranza: For Jeny: качество жизни
speranza:> Поделитесь.
В целом, я себя в зеркало вижу и "базар фильтрую". Для меня ужас ужасный выглядеть смешно. Все программы дают результат (по которым я занималась), но а) надоедают, б) командировки ОЧЕНЬ сбивают с ритма. Спасибо природе и родителям, за пару недель интенсивных тренировок, я очень "подтягиваюсь" во всех местах. Но, если раньше слабину в виде пирожков, с снимала за 3-4 дня интенсива, то сейчас на то же к-во пирожков потеть нужно дней десять. А я становлюсь ленивее, опять же времени меньше и хочется просто поваляться у телика или с книгой. Печаль, в общем. Цель моя: чувствовать себя бодряком часов 18 в сутки. Экстерьер какбэ уходит на второй план.Хотя, ясен пень, красивое белье люблю примерять перед зеркалом :) 
For Jeny: качество жизни
Tisdag:>начинаешь чувствовать себя по другому, позитивно
Надо попробовать. Как повлиял сок на физическую форму? 
For speranza: For Jeny: качество жизни
speranza:> Но мне интересны и внешние результаты.
От него кожа на лице преображается, становится такой лучезарной. На теле наверное тоже :) Я очень слежу за моим питанием, а в этот сок сразу влюбилась :) Концентрация витаминов, минералов и других веществ стимулируют головной мозг, начинаешь чувствовать себя по другому, позитивно по другому. 
For Jeny: качество жизни
Tisdag:>Это не гадость, а очень вкусно.
Я имела ввиду не вашу ссылку, а всякие фетфёрбрэннаре и другие вспомогательные средства. Да, естественно, такой сок не способен дать негативные еффекты на здоровье, только позитив. Но мне интересны и внешние результаты. 
For speranza: For Jeny: качество жизни
speranza:> Но о том, чтобы пить какую-то гадость - не дойду даже в погоне за идеалом: пенсией не успею насладиться.
Это не гадость, а очень вкусно. Сок из сельдерея, зеленой капусты, огурца, имбирь, киви или грушы. Я пью стакан утром, так привыкла, что уже не могу без этого. Очень хорошо стимулирует мозг для продуктивной работы и дает массу энергии. Этот сок лечит кожные болезни, даже ослабляет псориаз. Я тоже скептически подошла, когда мне говорили про это, сразу изменила мнение, когда посмотрела фильм документальный, как австралиец решил похудеть и избавиться от кожной болезни. Он отправился в америку, что бы сменить обстановку и там подключал новых людей. Очень позновательный фильм. 
For Jeny: качество жизни
Tisdag:>дело даже не в похудении, а самочувствии после зеленого сока
Похудение - дело относительное. Это касается, прежде всего тех, кто имеет избыточный вес. Так как я такого не имею, то цели несколько другие. Самочувствие???Да, это не на последнем месте. Но(русский менталитет) - cамочувствие не на первом. Но о том, чтобы пить какую-то гадость - не дойду даже в погоне за идеалом: пенсией не успею насладиться. 
For trk12: For speranza: For Jeny: качество жизни
trk12:> сама могу поделиться только неудачами :(
самая большая ошибка в интенсивных тренировках с большими нагрузками, последствия трамвы 
For trk12: For speranza: For Jeny: качество жизни
я рекомендую найти фильм про этого товарища, он есть на нетфликсе и посмотреть его историю похудения.
дело даже не в похудении, а самочувствии после зеленого сока http://www.rebootwithjoe.com 
For Jeny: качество жизни
trk12:.сама могу поделиться только неудачами :(
Поделитесь. Из всех неудач можно сделать выводы, которые помогут в достижении своих целей. Что вы пробовали? Какую цель преследовали?Что для вас важно? Раньше для меня идеальной физической формой была форма манекенщиц. Сейчас вкус изменился и мне нравятся фитнесс-бикини варианты. К тем и стремлюсь. 
For speranza: For Jeny: качество жизни
speranza:> Хотелось-бы найти единомышленников ,чтобы обсудить и поделиться взаимными успехами или неудачами.
C удовольствием почитаю....сама могу поделиться только неудачами :( 
For speranza: For Jeny: качество жизни
speranza:> Я, лично, большое внимание уделяю внешнему виду моего тела.
+1 
For Jeny: качество жизни
Я, лично, большое внимание уделяю внешнему виду моего тела. Поэтому для меня уже стиль жизни: здоровая еда,тренировка, и снова здоровая еда.
Хотелось-бы найти единомышленников ,чтобы обсудить и поделиться взаимными успехами или неудачами. 
For Jeny: качество жизни
Jeny:> И ни в коем случае не открывать дискуссию фразои: Только лохи еще не поняли, что 2х2=5.
Это вы не по адресу. Поэтому - таки да. Мы с вами хоть и на русском языке общаемся, но говорим на разных языках. 
For Toma: For odium: For Al_MA: For bellerose: For Kicki: For star7venera: Здоровье
Toma:> И я так думала, написано ведь, что ополоснуто.
А ничего, что просто ополоснутая трава запакованая в мешок пролежит n-ное время в тепле? Мне казалось, что смысл в том, что земли там быть не должно (хоть и стоит, что готово к употреблению) . А уж откатить перед употреблением надо любой сырой негерметичный продукт. 
For speranza: For star7venera: Здоровье
speranza:> Вижу, как народ сыр потом этими руками лапает....
speranza:> То подумала, что обойдусь бутербродом с паштетом Кому суждено сгореть в огне - не утонет! Бу-га-га!))) Просто не моя руки, шведы укрепляют иммунитет!)) 
For odium: For Al_MA: For Toma: For bellerose: For Kicki: For star7venera: Здоровье
odium:> начал чувствовать, что вот вот потеряю сознание.
Какой ужас! Palmen:> У шведов только 20 процентов резистентны к этому вирусу (норовирус) Palmen:> А в России почти все. Одиум ошведился до мозга костей! Al_MA:>"чистые руки - залог здоровья" Истину глаголишь. odium:> Я разговаривал с людьми, которые уверены, что смесь из разных сортов салата в запечатанных упаковках 100% готова к употреблению без необходимости предварительного промывания. И я так думала, написано ведь, что ополоснуто. |
В данный момент, вы не вошли на Пальму под своим именем, поэтому добавление ответов Вам не доступно.
