12 декабря 2024 г.
![]()
Шведские ученые шлют всех в сауну: согласно их новому исследованию, процедуры с горячим паром снижают тревожность и депрессию. В опросе приняли участие жители самой суровой – северной – части Швеции в возрасте от 25 до 74 лет.
Каждый второй рассказал, что ходит в сауну минимум раз в месяц. Отмечается, что такие люди реже жалуются на скачки давления и признаются, что меньше тянет курить. Они также высоко оценили свое ментальное состояние, уровень энергии и счастья. При этом сами ученые рекомендуют посещать сауну раз неделю: те, кто так поступает, оказались самыми счастливыми. А вот если ходить чаще, то "саунотерапия" не принесет желаемых плодов. |
|||
|
Все новости этого дня (2024-12-12):
![]()
В ноябре 2024 года в Швеции продано 23944 новых легковых автомобиля (- 3, 4 %), а в целом с начала года этот показатель составил 230311 штук (- 9, 1 %).
|
В Стокгольме:
10:32 11 февраля 2025 г.