Наиболее удачные темы помещаются модераторами в FAQ (часто задаваемые вопросы)
На дворе минусовая температура, многие простужаются, видимо, грипп наступает. Одеваюсь тепло, уже капюшон на голове не спасает, особенно, при ветре.
Нашла иформацию в сети - Головной убор необходим _для стабильности мозга и профилактики неврита и менингита_. Если в холодную погоду выходить без шапки, то голова переохлаждается и это может привести к спазму сосудов головного мозга, повышению внутричерепного давления, может спровоцировать _невралгию лицевого или тр... читать полностью |
|
Кардиологи предупреждают:
40% случаев остановки сердца (внезапной смерти) случаются ночью. *** Правила, которые реально спасают. - Магний вечером: этот минерал расслабляет сосуды и стабилизирует ритм. - Ужин не позже 19:00: чем легче еда, тем спокойнее сердце; плотный ужин давит на диафрагму, а это мешает дыханию и работе сердца, вызывает тяжесть. - После еды 10–15 минут прогулки или просто пройтись по дому. Низкая подушка и нехватка воды ... читать полностью |
|
ПАМЯТКА от врача о последовательности действий, которые позволят выжить, если начнётся ИНФАРКТ, а дома никого больше нет.
СИМПТОМЫ: Тяжесть/давление в груди. Тошнота. Холодный пот. Головокружение. Боль в груди, в левой руке/плече, челюсти/горле (как будто что-то застряло в горле, хотя вы ничего не ели). 1. Немедленно вызвать скорую. Не гадать, оно или не оно. Инфаркт переживают те, кто вызвал скорую в первые 5-10 минут от начала появлен... читать полностью |
|
LiraL:> Это моё удивление, а не обвинение.
Чего удивляться-то. Как есть, так есть - у Shаman такое представление о законе гостеприимства - Shаman:>По закону гостеприимства я не имею права претендовать на победу. aleks555:>И не надо пожалуйста ничего додумывать за Шамана. Вот именно. Shаman говорит так, как сам понимает. Shаman:>Я представляю Россию, а Россия уже победила. Победила тем, что вы все находитесь у нас в гостях. ... читать полностью |
|
Ты заходи почаще в гости, друг,
ведь дверь моя всегда тебе открыта. Для разговора тема не забыта и мысли новые всё вертятся вокруг. Ты мне о жизни расскажи своей, о новых именах в твоём блокноте и не заканчивай на грустной ноте, ведь больше радостных и светлых дней. Ты спросишь тихо: как мои дела? Я улыбнусь, сказав, что всё в порядке, ведь жизнь прекрасна при любой раскладке, какой бы безнадёжной ни была. (Леонид Филатов)... читать полностью |
|
Продукты, вызывающие воспаление сосудов, образование бляшек в сосудах и, следовательно, атеросклероз. Эти продукты содержат много сахара и вызывают аллергическую реакцию (даже внутреннюю, скрытую), что ведёт к воспалению сосудистой системы.
Список возглавляют наиболее нежелательные для частого употребления продукты, вплоть до их исключения при признаках болезни: - Мёд - Гречка - Газированная вода - Картошка _жареная_ - Свёкла и морковь _варёные_ (доктор Шишони... читать полностью |
|
Летний период, пора купаний в бассейнах и водоёмах. И вот что нужно знать взрослым, наблюдающим, как дети резвятся в воде.
В некоторых случаях взрослый даже может не подозревать, что ребенок тонет, т.к. утопающие редко похожи на утопающих. Дети, играющие в воде, шумят. Если ребёнок спокоен, не реагирует на вопросы взрослого, вытащите его из воды, и вот почему - В журнале , принадлежащем береговой охране, доктор описывает инстинктивные реакции утопающего следующим образом: &qu... читать полностью |
|
В первые дни мая вспышка на Солнце обрушит на Землю лютую магнитную бурю. Уже ночью 30 апреля начнёт ощущаться геомагнитный шторм. Самый интенсивный период бури - 1 и 2 мая.
Только к вечеру 2 мая сила космического урагана начнёт ослабевать, но на протяжении дня 3 мая ещё сохранится повышенная геомагнитная активность. Метеозависимые люди в этот период могут столкнуться с ухудшением самочувствия: головные боли, головокружение, перепады арт. давления, тошнота, бессонница, повышенная... читать полностью |
|
Вербы овеяны ветром нагретым,
Нежно взлелеяны утренним светом. Ветви пасхальные, нежно-печальные Смотрят весёлыми, шепчутся с пчёлами. (Константин Бальмонт, русск. поэт, писатель)... читать полностью |
|
Shved333:> сколько лет нужно проработать в Швеции для минимальной пенсии?
Чтобы иметь право на гарантированную пенсию во время проживания в Швеции, вы должны прожить или проработать в Швеции не менее трех лет. Смотр. тему форума о пенсии в Швеции. Shved333:> учитывается или нет работа по временному контракту? Наберите в поисковике: Beaktas eller inte arbete i еtt tillfälligt arbete på entreprenad vid beräkningen av pensionen? Я знаю, что раб... читать полностью |
|
Поздравляю с Рождеством! Радость пусть войдёт в каждый дом, мир и спокойствие, и чудесное волшебство :-)... читать полностью
|
|
Уходит Год.
Дверь приоткрыта, и Он даёт наказ: Оставить в памяти хорошее, А остальное - в прошлое Без сожаленья отпустить. И перед тем, как за собою дверь закрыть, Он будет слышать наши благодарности За всё, что было и прошло. Мы с верой вступим в Новый год, Всем сердцем и душой желая, Что принесёт он нам здоровье И много славных перемен. Жизнь обновится, как всегда. С надеждой смотрим в 2025-ый: Пусть добры... читать полностью |
|
DarkHorizon:> лично мне помог спорт и еще посоветовали хорошие витамины.
Улучшить самочувствие, избавиться от нервозности помогают витамины группы В (орехи , семечки, говяжья печень, яйца, рыба, ...) * Уровень так называемых гормонов счастья и удовлетворения (эндорфинов,...) повышается при приятной деятельности - двигательной разминке, ходьбе на свежем воздуе,, беге и любой полезной работе. ... читать полностью |
|
:> Если изменить зависимое от алкоголя мышление на независимое, тогда постепенно исчезнет смысл пить.
Респект и уважуха всем, кто справился с этой " чумой". Вот из комментария: - Я считаю, что я сделал правильный ВЫБОР - живу без алко и курева! Меня устраивает свободная жизнь без всякого дурмана. Я "нарастил себе" (осознанно создал) много переключателей на радость - они срабатывают и приходит полный отказ от употребления. Нарколог объясн... читать полностью |
|
LiraL:> К любым значительным изменениям в жизни необходимо привыкнуть.
Если изменить зависимое от алкоголя мышление на независимое, тогда постепенно исчезнет смысл пить. К такому мышлению надо, конечно, привыкнуть. Алкоголизм - это ведь хитрая "игра" с мышлением. ... читать полностью |
|
Возьми за правило - начни с себя:
Не осуждай, не унижай, не властвуй, Не лги, не обсуждай и не злорадствуй, Не упрекай и не учи, как нужно, Не будь к чужому горю равнодушным, Не предавай, не критикуй, не злись. Пускай порой и худо - улыбнись; Улыбка - это солнце, свет зари, Ты не жалей её и всем дари, Чтоб расцветали души, как цветы, От нежности и сердца доброты. Живи в любви, живи, других любя… Возьми за правило: начни с себя!..... читать полностью |
|
Всё, что ни делается - к лучшему.
Однажды один человек попал в кораблекрушение и был выброшен волной на необитаемый остров. Он единственный остался в живых и беспрерывно молился о том, чтобы Бог спас его. Каждый день всматривался он в горизонт в надежде, что увидит плывущее на помощь судно. Вымотавшись окончательно, человек решил выстроить себе шалаш из досок, которые выбросило на берег после кораблекрушения. Но однажды, вернувшись на берег после поисков пищи, он увидел, что его шалаш... читать полностью |
|
- Твоя сложная работа - мечта каждого безработного;
- Твой непослушный ребенок - мечта каждого бездетного; - Твой маленький дом - мечта каждого бездомного; - Твое неважное здоровье - мечта каждого больного неизлечимой болезнью; - Твой спокойный сон, твоя доступная еда - мечта каждого, у кого в стране война. Нужно ценить все, что у тебя есть. Ведь никто не знает, что произойдет с тобой завтра. © Джеки Чан ... читать полностью |
|
Это эффектиивно.
На обеих руках сложить подушечки 4-х пальцев на подушечку большого пальца, И поднести их к той части тела, где чувствуется боль или дискомфорт; 5 раз в день по 5 минут, с позитивными мыслями. https://www.instagram.com/reel/C_NNBq_seHd/?igsh=MW5ua2h5eTdreHVmcA==... читать полностью |
|
Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.
Если захочешь переделывать людей — начни с себя. Это и полезнее, и безопаснее. Безусловно, ваш муж имеет свои недостатки! Если бы он был святым, он бы никогда не женился на вас. В этом мире есть только один способ заслужить любовь — перестать требовать ее и начать дарить ее. Не надеясь на благодарность. Не бойтесь врагов, которые нападают на вас. Бойтесь друзей, которые ... читать полностью |
В Стокгольме:
08:16 9 декабря 2025 г.
Тема: Грипп. Прививки.
